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台灣過敏有90%都是因為「塵蟎」所引發,塵蟎喜歡生涯在室溫20~30度,濕度60%~80%的情況,想要消除塵蟎可以將室內濕度保持在50度以下,塵蟎才不會輕易滋長。
且在灰塵研究告訴中發現平均每克塵埃裏有 795,767 cfu 的黴菌。事實上,每張床褥可能潛藏10萬至100萬隻塵蟎。再者戴森委託醫學大學進行研究,發現台灣家庭每克灰塵中含有細菌、黴菌及塵蟎驚人,研究呈文指出每1克的塵埃樣本,平均找到 39 隻塵蹣。過敏原濃度高於 5,000cfu/g,意味如果沒有好好深入潔淨,就有更多的機遇誘發敏感,加重過敏反映。醫師進一步诠釋,秋冬成為過敏好發季節首要緣由在於,秋冬時濕度下降,溫差也比力大,也就是俗稱秋燥生風,輕易影響黏膜,導致眼睛乾澀、鼻過敏、皮膚過敏等統統會找上門,秋冬過敏的患者比炎天多出2~3成。
昌大祐醫師實際在門診也考察到秋冬因為過敏不適來求診者,約佔門診病患的7成。想減緩過敏不適,由內到外,不管是食補或是居家清潔都不克不及少,昌大祐醫師提供兩大重點幫大家闊別過敏。
但在家打掃利用傳統掃把輕易有揚塵的問題,且也無法拂拭細小粉塵,建議如果家有輕易過敏者,應減少在室內利用掃把,避免造成二次污染,可使用多工吸塵器,透過強勁的吸力一舉攻破塵蟎熱區,若有雷射吸頭、窄縫吸頭、除塵刷、裂縫吸甲第不同配件,更能逢迎分歧的情況潔淨需求。
一張床竟有百萬隻塵蟎,真的超髒啦!
第二招:「除塵蟎」
看完全專題「防疫新生涯 居家潔淨防護力」
第一招:「增補白色食物」
憑據統計台灣每3小我就有1個人為過敏所苦,而在疫情期間更需要好好杜絕過敏原進到體內,因為若是鼻水貢貢流或是眼睛癢,不自覺就會揉眼睛、摸鼻子,無形中可是會提高染疫風險啊!禾頤中醫診所昌大祐醫師供給避免過敏兩大招,幫讀者由內而外替健康把關。
近一步的觀察容易過敏的季候,據臨床統計,部份過敏性疾病與季候瓜代、氣候型態有關,依全民健保申報資料,將 106 年因過敏性疾病就診人數按月份闡明,平均逐日就診人數以12月份最多,約為2萬人,起碼則為8月,約為 1.7萬人。別的,根據季候轉變調查,自5月份進入初夏,就診人數即逐月下落,而9月進入秋季後則入手下手上升,冬季就診人數普遍較高,春季次之,可見行將到來的秋冬就是過敏旺季。
秋冬過敏病患佔7成
因此,讓隱形的微塵現形就成為家中情況健康的關頭。憑據《Dyson全球塵土研究呈報》指出,高達77%受試者成心識抵家中塵土與健康之間的聯系關系性,但對於家中塵埃成分的把握卻特別很是有限,並輕易疏忽塵蟎、塵蟎排泄物、細菌與黴菌等肉眼沒法發覺的有害微塵。另外,國度衛生研究院也曾做過研究,發現有快要5成的孩童,在5歲半(66個月大)之前就被診斷過至少一次的過敏性疾病,可見台灣過敏生齒相當多,且散佈在各春秋層。
進一步看救治年齡層,以 15~44歲就診人數最多,約有 135 萬人 (39.4%),45-64 歲次之約為 85 萬人(24.8%)。根據全民健保申報資料分析,106 年國人因過敏就診約341萬人,救治率為每十萬生齒 14,495 人,大約每100個人中有15人因為過敏就醫。
面臨過敏,在中醫的立場建議可以透過自然食材來減緩過敏不適,盛大祐醫師示意:「既然秋燥影響人系統統,飲食的部分固然要以潤燥為重要條件,藉此才能改良我們的呼吸道。
」食材的選擇很簡單,只要記住一個顏色「白色」,醫師透露表現可服用入肺經的白色食材,像是白木耳、山藥、蜂蜜、水梨等來潤燥。aPure 不只讓消費者,有機會認識原料紗線的來歷,親身感受織物優越的手感,穿到無有害添加的衣物,在友善肌膚的同時也友好環境,用良感穿著實踐良感人生,每個人都值得更好的生活。作為台灣機能性纖維領導品牌,aPure 走到今日一共18個年頭,用黑白兩雙襪子,成功改寫了台灣除臭襪推薦歷史,並堅守最初的信念,將每一項商品注入 "Enjoy aPure Life" 的精神,希望穿過的朋友,都能樂在穿著體驗的過程中,由內而外感到最真實的快樂。
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